01 / informa
Informa, não corrige
O método se comunica com o sistema nervoso por estímulo tátil e tensional, reduzindo dependência de correções verbais e compensações.
Metodologia Autoral Registrada · Por Andreia Monteiro
Metodologia Registrada
Infinity Bands® por Andreia Monteiro
Sistema de Reeducação do Movimento Humano
Um método estruturado que usa a resistência elástica como ferramenta de informação sensorial — reorganizando padrões motores, desenvolvendo inteligência corporal e transformando profissionais em especialistas.
SENS_INP: 0.82MS
NEURO_MAP: ACTIVE
DNA_SEQ: OK
“O Infinity Bands não corrige o movimento, mas, através do estímulo sensorial, informa o sistema nervoso sobre o caminho mais eficiente.”
Fundamentos
O corpo tem uma inteligência própria. O método a ativa.
Como funciona?
Desenvolvido pela Profissional de Educação Física e Fisioterapeuta Dra. Andreia Monteiro, o Método Infinity Bands® utiliza bandas elásticas de tecido como ferramenta de estímulo neuromuscular — não como simples carga, mas como instrumento de informação sensorial que orienta o sistema nervoso a reorganizar a forma como o corpo produz movimento.
A maioria dos métodos que utilizam resistência elástica trata a banda como substituta de peso: mais resistência, mais esforço, mais força.
O Infinity Bands® parte de um princípio diferente. A banda é posicionada estrategicamente para fornecer informação ao sistema nervoso durante o movimento — direção, tensão e ponto de aplicação são variáveis de prescrição que determinam qual estímulo chega ao corpo e em que momento.
Esse feedback sensorial imediato reorganiza padrões motores de forma mais eficiente do que a simples repetição.
Uma das características centrais do método é a utilização de vetores de força multiplanares — a resistência elástica é aplicada em múltiplos planos e direções simultaneamente, reproduzindo a complexidade real do movimento humano.
Diferente de equipamentos que isolam o movimento em um único eixo, essa abordagem desafia o corpo a estabilizar, controlar e produzir força em condições próximas às demandas da vida real e do esporte, desenvolvendo de forma integrada força, resistência, equilíbrio e controle corporal.
Visão Profunda
Não é um equipamento. É uma linguagem do corpo.
O Infinity Bands® usa a resistência elástica como informação sensorial que orienta o sistema nervoso a reorganizar padrões motores de dentro para fora.
02 / vetor
Vetores multiplanares
A resistência é aplicada em múltiplos planos ao mesmo tempo, reproduzindo a complexidade real do movimento humano tridimensional.
03 / resposta
Resultados imediatos
O feedback sensorial ajuda o cérebro a mapear o caminho mais eficiente, melhorando postura, força e mobilidade na mesma sessão.
7 princípios fundadores
IOrganização GlobalO corpo como unidade integrada.
IIResistência DirecionalVetores de força para orientar o sistema nervoso.
IIIEstímulo ProprioceptivoInformação sensorial constante.
IVIntegração MiofascialCadeias funcionais e tecido conectivo.
VEstabilidade DinâmicaForça e fluidez em movimento.
VIProgressão MetodológicaDo simples ao complexo.
VIIRespiração e MovimentoSincronia, eficiência e consciência.
Onde funciona
Treinamento físico
Força, mobilidade e consciência corporal.
Performance esportiva
Controle, estabilidade e eficiência técnica.
Aulas em grupo
Aplicação escalável com experiência diferenciada.
Reabilitação
Retorno ao movimento com informação sensorial.
Ergonomia
Organização corporal para rotina e trabalho.
Populações diversas
Progressões adaptáveis a diferentes corpos.
A criadora do método
Andreia Monteiro
Andreia Monteiro é Profissional de Educação Física e Fisioterapeuta, especialista em Reeducação do Movimento, com mais de 25 anos de experiência em Pilates, fitness e bem-estar. Sua trajetória reúne prática clínica, pesquisa aplicada e ensino, com uma abordagem técnica, precisa e orientada à excelência no movimento.
Estudou Reeducação do Movimento com Ivaldo Bertazzo, é certificada no método GDS e possui formações em Pilates por escolas renomadas como BASI Pilates (EUA), Fletcher Pilates (EUA), Physiopilates Polestar (EUA) e Pilates Clássico por Gustavo Galati. É proprietária do Estúdio Andreia Monteiro Pilates Clássico, em São Paulo, onde desenvolve um trabalho focado em qualidade de movimento, controle e consciência corporal.
Ao lado de Paulo Martins, idealizou em 2017 o Pilates Essence Conference, um dos principais congressos internacionais do setor, expandido para a Europa em 2025, em Vigo, Espanha. Em 2018, criou o Método Infinity Bands®, hoje presente em redes como Bodytech, Acuas Academias (DF), Dandy Academia e Competition, consolidando-se como referência em soluções que conectam movimento, performance e negócio.
Próximo evento
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Certificação
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Silver
Silver — Fundamentos e Level 1
O Módulo Silver é a porta de entrada para o Método Infinity Bands. Seu objetivo é apresentar a identidade, os princípios e os fundamentos que sustentam a metodologia, criando uma base sólida para compreender como a resistência elástica, os diferentes vetores de força e os estímulos sensoriais podem ser utilizados na organização e reeducação do movimento.
Conteúdo
- Definição e objetivos do Método Infinity Bands
- Fundamentos e princípios do Método
- Biomecânica Aplicada — Parte 1
- Sistema Miofascial Aplicado — Parte 1
- Sistema Neurodinâmico Aplicado — Parte 1
- Contração Auxotônica — Parte 1
- Sistema de Exercícios Level 1 — Infinity Bands Long
- Sistema de Exercícios Level 1 — Mini Infinity Bands
Objetivo do módulo: compreender os fundamentos do método e aprender a aplicar os exercícios básicos com segurança, organização corporal e consciência dos vetores de força.
Gold
Gold — Integração e Level 2
O Módulo Gold representa o aprofundamento da formação. A partir dos conhecimentos adquiridos no Silver, o profissional avança na compreensão da biomecânica e da integração entre os sistemas miofascial, neurodinâmico e neuromuscular.
Os exercícios evoluem em complexidade, exigindo maior controle motor, coordenação, estabilidade, mobilidade e capacidade de adaptação aos diferentes estímulos produzidos pelas Infinity Bands.
Conteúdo
- Biomecânica Aplicada — Parte 2
- Sistema Miofascial Aplicado — Parte 2
- Sistema Neurodinâmico Aplicado — Parte 2
- Contração Auxotônica — Parte 2
- Sistema de Exercícios Level 2 — Infinity Bands Long
- Sistema de Exercícios Level 2 — Mini Infinity Bands
Objetivo do módulo: aprofundar o raciocínio sobre o movimento e desenvolver a capacidade de integrar diferentes estímulos e estratégias do Método Infinity Bands na construção e progressão dos exercícios.
Diamond
Diamond — Aplicação avançada e Level 3
O Módulo Diamond é o nível avançado da Certificação Infinity Bands. Nesta etapa, o profissional aprende a adaptar e aplicar os princípios do método em diferentes contextos e populações, considerando necessidades, capacidades e objetivos específicos.
O foco deixa de ser apenas a execução dos exercícios e passa a incluir o raciocínio profissional para seleção, adaptação e progressão dos estímulos, respeitando as características individuais de cada aluno ou paciente.
Conteúdo
- Aplicação do Método Infinity Bands na Reabilitação
- Infinity Bands aplicado à Terceira Idade
- Infinity Bands aplicado a Grupos Especiais
- Estratégias de adaptação, progressão e individualização dos exercícios
- Sistema de Exercícios Level 3 — Infinity Bands Long
- Sistema de Exercícios Level 3 — Mini Infinity Bands
Objetivo do módulo: capacitar o profissional para utilizar o Método Infinity Bands de maneira avançada, adaptativa e individualizada, integrando seus princípios ao condicionamento físico, à reeducação do movimento e, dentro de sua área de atuação profissional, aos processos de reabilitação.
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